Hula-Hoop-Fitness“ beim PSV Neumünster
In den sozialen Netzwerken trifft man immer häufiger auf Menschen die ganz wild auf die neue Trendsportart: Hula- Hoop-Fitness – oder, wie der Kenner sagt "Hullern", sind. Diese Sportvariante unterscheidet sich in einigen Punkten von der Version aus unseren Kindertagen. Der PSV Neumünster bietet ab dem 9. September einen Einsteigerkurs in der Wichernschule, Meisenweg 45, an. In einem 8wöchigen Kurs, jeweils donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr wollen wir auf spaßige Art und Weise in Bewegung kommen und das Training mit etwas Neuem aufpeppen. D och wir müssen Sie warnen: Hula-Hoop-Fitness ist dennoch anstrengend und birgt vor allem eine enorme Suchtgefahr.
Wenn Sie erst einmal den Reifen eine Weile an Ort und Stelle halten können, dürfen Sie sehr bald von ihrer neuen Hula-Hoop Fitness profitieren. Ihr Körper verbrennt durch die Bewegungssteigerung mehr Fett, die Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskeln werden gestärkt und die Beweglichkeit gesteigert. Ihr Körper und ihre Laune können nur gewinnen.
Da auch zuhause geübt werden sollte, ist es ratsam seinen eigener Hula-Hoop Reifen mitzubringen. Dieser sollte ca. 1,2 kg Gewicht haben und im Stand ca. bis zum Bauchnabel gehen. Eine Anmeldung ist unbedingt unter 68686 oder psvnms@t-online.de erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Die Teilnahmegebühr beträgt für Nichtmitglieder 40,00 €. Je nach aktueller Landesverordnung ist unter Umständen an dem Trainingstag ein negativer Corona-Test vorzulegen.
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